Terveelliset eväät elämään

Vanhemmat vaikuttavat lapsen suhtautumiseen ruokaan ja ruokailuun ja ovat tärkeitä esimerkkejä. Perheen yhteiset ruokailu- ja kokkailuhetket ovat myös yhdessäoloa parhaimmillaan.Vanhemmat voivat vaikuttaa ruokailu- ja napostelukulttuuriin myös koulussa.

Lapsen ääni lautaselle

"Kunnissa pitäisi ottaa enemmän lasten mielipiteet kouluruoan suhteen huomioon, sillä on aika naurettavaa, että meille tarjotaan sellaista ruokaa, jota kukaan ei syö ja sitten sitä heitetään suuria määriä roskiin", Suomen Lasten Parlamentin hallituksen jäsen Sara, 13 vuotta, toteaa.

Suomen Lasten Parlamentin "Lasten ääni lautaselle" -kouluruokakampanja nostaa esille, miten lapsia voitaisiin kuulla kouluruokailun suunnittelussa. Parlamentin edustajat ympäri Suomea ovat keskustelleet kouluruoan kehittämisestä. Yhdessä lapsiasiavaltuutettu Maria Kaisa Aulan kanssa he ideoivat kyselytyökalun, jonka avulla koulut voivat selvittää peruskoulun oppilaiden näkemyksiä kouluruoasta.
Lataa kyselylomake täältä

Vanhempainyhdistykset voivatkin ottaa aktiivisen roolin kouluruokailun kehittämisessä. Alkuun voi lähteä varmistamalla, että omassa koulussa käytetään kyselytyökalua ja selvitetään lasten mielipiteet kouluruoasta.

Hyvän mielen ruoka -illoista tietoa, yhdessäoloa ja elämyksiä

Hyvän mielen ruoka on vanhemmille ja lapsille järjestettyjä yhteisen tekemisen tapahtumia, joissa tutustutaan kasviksiin, ruokailurytmiin ja lautasen oikeaoppiseen täyttämiseen mukavan rastiradan avulla.

Vanhemmat ovat esimerkkinä ja vaikuttavat lapsen suhtautumiseen ruokaan ja ruokailuun. Perheen yhteiset ruokailu- ja kokkailuhetket ovat myös yhdessäoloa parhaimmillaan. Hyvästä, terveellisestä ruuasta ja mukavista ruokailuhetkistä tulee myös hyvä mieli.

Hyvän mielen ruoka -tapahtuma tarjoaa vanhemmille ja lapsille mainion tilaisuuden yhdessä haistella, maistella ja tutkiskella erilaisia kasviksia. Samalla saadaan tietoa kasvisten terveellisyydestä, säännöllisen ateriarytmin hyödyistä sekä oikeaoppisesta lautasmallista. Yhdessä tekemisen ja tiedon lisäksi tapahtuma tarjoaa elämyksiä ja käytännön vinkkejä.

Hyvän mielen ruoka -tapahtumaa voi tiedustella kotitalousneuvojilta. Voit tilata tapahtuman toteutukseen suoraan neuvojalta, jolloin saat kaiken tarvittavan aineiston, asiantuntemuksen ja tapahtuman järjestelyt valmiina. Mikäli haluat toteuttaa tapahtuman itse, voit lukea ja tulostaa ohjeet täältä.

Lisätietoja hankkeesta:

kehityspäällikkö Katja Pethman, p. 040 526 4619, etunimi.sukunimi(at)proagria.fi

Hyvän mielen ruoka -hanke toteutettiin vuosina 2009 - 2011 Suomalaisen ruokakulttuurin edistämisohjelman SRE:n tuella. Hankkeen toteuttajina toimivat Maa- ja kotitalousnaiset, Terveyttä kasviksilla -kampanja, Kotimaiset Kasvikset ry, Suomen Sydänliitto ja Syöpäjärjestöt ja  Suomen Vanhempainliitto.